01Personal Training
 
Doğru ve sağlıklı çalışma, minimum sakatlık riski, hedeflenen form düzeyine kısa sürede ulaşma, gerekli motivasyonun sağlanması, uygun beslenme alışkanlığı, mevcut sakatlıkların iyileşme sürecinin hızlanması ve kişinin yaşam kalitesinin artması gibi konularda isabet kaydedilmek açısından globalleşen dünyamızda en doğru tercih olarak kabul görmektedir.
Personal Trainer; ayrıca halihazırda fiziksel sorun yaşayan kişilerin (omurga rahatsızlıkları, duruş bozuklukları, kas ve eklem problemi, obezite, şeker, tansiyon, vb.) hamilelik sonrası fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin ve profesyonel sporcuların da özellikle tercih ettiği bir destek olarak sosyal hayatlarında yer almaktadır.
Personal Trainer, sürekli hızlanan modern dünyaya adapte olabilmeniz için, sizi sizin adınıza takip eden ve hayatınızın olmazsa olmazı diyebileceğiniz bir yardımcıdır. Sürekli ihmal etme eğiliminde olduğunuz kendinizi size hatırlatır ve bir yaşam koçu gibi sizinle birebir çalışır. Başlı başına bir yaşam biçimi haline gelen bu çalışma sürecinde, sizi en doğru şekilde yönlendirebilmesi ve bedeninizin işleme prensiplerine olan hakimiyeti sebebiyle en doğru seçim Personal Trainer’dır